베리견과요거트 맛나요^^ 저는 달지 않은 요거트가 좋아서 서울우유 더 진한 플레인 요거트를 즐겨 먹는답니다^^ 늘 블루베리만 먹는 것같아서 파이브베리를 구입해봤구요. 동글동글 귀여운 베리들이 섞여 있네요ㅎ 맛은 좀 셔요;; 요거트에 파이브 베리, 견과류를 얹은 모습이에요. 베리류가 좀 덜 시었다면 달지 않고 정말 맛있었을텐데 살짝 아쉽네요^^;

견과류 멸치볶음 만들었어요^^ 콜레스테롤은 정상인데 경동맥에 동맥경화가 생겼다고 해서ㅜㅜ 혈관청소에 좋다는 견과류를 많이 먹기로 했어요. 젤 만만한 게 견과류 멸치볶음이지요ㅋ 아몬드, 호두, 호박씨, 해바라기씨를 멸치와 섞어서 볶았답니다.올리고당을 적당히 넣어서 이리 뒤적 저리 뒤적^^ 움짤로 만들었더니 멀미가 날 것 같네요;;;;아이들도 맛있다고 잘먹어서 간만에 뿌듯했답니다ㅋ